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感觉统合器材训练指导:跳跳乐
跳跳乐
是用一个环形的塑胶板将中间有凹陷的腰圆形的有弹性的充气球拦腰卡住,两边各剩大半个球的运动器材。
一、跳跳乐的作用
跳跳乐上的上下跳动,可以协助大脑统配统合前庭一固有感觉的输入,跳动时全身肌肉同时收缩,有助于维持高度的平衡感觉。
二、跳跳乐的运用
指导孩子站立到跳跳乐的环形板上,双脚夹住上面的半个球,带动跳跳乐一起上下跳动。
开始学习时,指导者可扶住孩子协助他保持平衡而不致摔倒,也可让孩子扶着门框或墙壁练习。熟练后就可以放手跳动了,这时可对跳动的高度、方向等提出一定的要求,增加趣味性和挑战性,促使孩子努力要将跳跳乐控制得更自如。
延伸的活动:
(l)在地上画一条线,要求孩子沿着线跳,不得偏离;
(2)在地上画一条线或放一根绳子,要求孩子在绳子的两边跳过来,跳过去。还可以把绳子设置到一定的高度,再让孩子跳过来,跳过去;
(3)设置一个小平台,让孩子跳上平台,再跳下平台。
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